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�(guān)于蛋�,您了解這些�

�(fā)布時(shí)間:2022/3/28 14:03:00

新聞詳細(xì)

       雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所�(chǎn)的卵。其外有一層硬�,內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營(yíng)�(yǎng)豐富。一�(gè)雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)7-8�,脂�5-6克。已�(jīng)打開的雞蛋液,如果是常溫放的,那隔夜了一般不要吃�。吃了雖然不�(huì)死人,但�(huì)�(duì)身體不好。特別是天氣溫暖的時(shí)候,雞蛋的豐富營(yíng)�(yǎng)物質(zhì)一晚上�(shí)間足夠各種菌開狂歡派�(duì)�。因?yàn)殡u蛋是蛋白�(zhì),有�(jī)物很容易滋生菌的。而且�(yǎng)分也很容易丟��


       �(dāng)�,環(huán)境溫度不高時(shí),如冬天或許勉強(qiáng)可以。但用保鮮膜把碗覆蓋,以免雞蛋表面�(fā)�,影響炒熟后的口感。還�,如果放在冰箱是可以�。不��蛋液如果是放冰箱冷藏,放3�。帶殼的雞蛋夏天只能�10~15�。總�,盡量現(xiàn)打雞蛋現(xiàn)�,放冰箱冷藏�(shí)間長(zhǎng)了也�(huì)變質(zhì)�,不過,一夜沒有關(guān)�。炒�(shí)一定炒熟炒�,再吃。雞蛋放容器中打散后,建議放些鹽,用保鮮膜把碗密封起�(lái)放入冰箱冷藏。當(dāng)�,這樣也是不宜�(zhǎng)�(shí)間存放的,不要超�3�。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸�,利用率高達(dá)98%以上,營(yíng)�(yǎng)�(jià)值很高,是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白�(zhì)�

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